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☎03-6806-2434
ベリーダンス
美しくしなやかな身体になりたい
いつまでも綺麗できたい、、
お腹や腰を使った特徴的な動きにより
インナーマッスルを刺激し、基礎代謝を高めることで、美しいボディライン作ります。
更に美肌や便秘の解消などの美容効果も!
女性にとってはいいことだらけのベリーダンスを、是非体感してください。
ご希望に合ったレッスンをご案内いたします。
お気軽にお問合せください。
プライベートレッスン
1レッスン(30分) 5,500円
※レッスン日時は要相談
マンツーマンで、お客様のペースに合わせてご要望に合ったレッスンをいたします。
グループレッスンのお時間が合わない方
初めてで、グループレッスンは心配・・という方にもおススメです!
体の使い方をしっかり覚えたい、などご希望をお聞かせください。
オールレベルクラス
月曜日 19:45〜21:00
月4回 (1回 70分) 10,000円
舞先生が主催するBuryu bellyのクラスです。
ベリーダンスの基礎的なレッスンの他、ハフラや海での野外イベント、その他ステージなどのイベントに向けたレッスンを行っています。
詳細は、Buryu bellyのHPをご覧ください。
初心者クラス ※一時休講中
月4回 (1回 75分) 10,000円
ベリーダンスが初めての方向けのクラスです。
ストレッチから始まり、ベリーダンスの基礎の動きを丁寧にやりながら腹斜筋などにアプローチして
くびれを作ったり、ほぐしたり骨盤底筋を鍛えたり
女性の身体を美しくしていきます。
楽しくスタイルアップしたい方にオススメです。
※人数が集まり次第の開講となります
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