​ベリーダンス

​美しくしなやかな身体になりたい

いつまでも綺麗できたい、、

お腹や腰を使った特徴的な動きにより

インナーマッスルを刺激し、基礎代謝を高めることで美しいボディライン作ります。

更に美肌や便秘の解消などの美容効果も!

女性にとってはいいことだらけのベリーダンスを、是非体感してください。

​ご希望に合ったレッスンをご案内いたします。

お気軽にお問合せください。

プライベートレッスン

1レッスン(30分) 3,000円

※レッスン日時は要相談

マンツーマンで、お客様のペースに合わせてご要望に合ったレッスンをいたします。

​グループレッスンのお時間が合わない方

​初めてで、グループレッスンは心配・・という方にもおススメです!

体の使い方をしっかり覚えたい、などご希望をお聞かせください。

オールレベルクラス

​月曜日 20:10 ~ 21:20

​月4回 (1回 70分) 10,000円

​舞先生が主催するBuryu bellyのクラスです。

ベリーダンスの基礎的なレッスンの他、ハフラや海での野外イベント、その他ステージなどのイベントに向けたレッスンを行っています。

詳細は、Buryu bellyのHPをご覧ください。

初心者クラス

​月曜日 18:45 ~ 20:00

​月4回 (1回 75分) 10,000円

ベリーダンスが初めての方向けのクラスです。

ストレッチから始まり、ベリーダンスの基礎の動きを丁寧にやりながら腹斜筋などにアプローチして
くびれを作ったり、ほぐしたり骨盤底筋を鍛えたり
女性の身体を美しくしていきます。

​楽しくスタイルアップしたい方にオススメです。

※人数が集まり次第の開講となります