ベリーダンスは、主に中東の音楽を聴きながらお腹、腰まわりを中心に動かしていきます。
インナーマッスルを使うので女性らしい身体になりますし、腰のくびれも出来ます。

またボディラインだけではなく女性の身体にとってとてもいい効果があると言われている

bellyを体感して欲しいと思っています。

≪こんな方におすすめ≫
・とにかく女性らしい身体になりたい方
・くびれを作りたい方
・気軽にやってみたい方
・bellydanceに興味がある方
・病気ではないのに、なんか怠い方
・骨盤底筋をつけたい方
・運動不足な方
・自粛太りした方

初めての方が楽しめるようなレッスンです。心からお待ちしています！